Cách phòng bệnh tiểu buốt cho đàn ông

Tiểu buốt là chứng bệnh có liên hệ đến đường tiết niệu đặc biệt là thường xuất hiện ở những người mắc bệnh viêm đường tiết niệu thấp tức như viêm bàng quang, viêm niệu đạo. Các tác nhân như vi khuẩn E.coli (lây qua quan hệ tình dụng không an toàn, thông niệu đạo, giải phẫu nội soi...), sỏi hay dị vật đường tiết niệu, ứ trệ nước tiểu, bệnh đái tháo đường, suy giảm miễn dịch…được xem là “kẻ thù” gây ra viêm nhiễm hệ thống tiết niệu và gây ra chứng tiểu buốt.

Tiểu buốt không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây ra những bất lợi đối với sinh hoạt của người bệnh. Vì vậy cần thực hành các biện pháp phòng và điều trị kịp thời. Dưới đây các thầy thuốc Phòng khám đa khoa Thiên Hòa sẽ cung cấp một số biện pháp giúp nam giới nói riêng và người bệnh nói chung phòng bệnh đi tiểu buốt hiệu quả.

Một số biện pháp phòng bệnh tiểu buốt

Để phòng mắc phải chứng tiểu buốt, nam giới cần thực hiện một số biện pháp phòng tránh sau:

- Chế độ sinh hoạt khoa học, thăng bằng giữa làm việc và ngơi nghỉ, tránh thức quá khuya sẽ làm cho thân thể tăng lượng axit tạo nhịp cho vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh liên can đến hệ thống tiết niệu.
- tâm cảnh cần thoải mái, tránh sức ép, căng thẳng sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất.
- thực hành chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng độ kiềm trong thức ăn, nên dùng nhiều thực phẩm giàu chất xơ có tác dụng đào thải axit ra ngoài thân thể, giảm áp lực lên thận.

- Nên thẳng tắp vận động, tập dượt thể dục thể thao giúp cho việc đào thải các chất dư, tránh gây ứ đọng các chất gây hại cho sức khỏe.

- Tránh xa các loại thức ăn, đồ uống bị nhiễm các loại hóa chất độc hại như nguồn nước nhiễm nhiễm độc, thực phẩm có chất bảo vệ thực vật…
- Không nên dùng thuốc lá, uống rượu bia vì đây là những chất độc hại có ảnh hưởng đến thận và hệ thống bài tiết nhiều nhất.

- Chúng ta nên thực hành uống nhiều nước đặc biệt là vào mùa hè, hàng ngày nên uống khoảng 2 đến 3 lít nước. Uống nhiều nước giúp làm tăng lượng nước đái và có thể thải được nhiều độc tố cũng như ngăn ngừa lắng cặn gây sỏi đường tiết niệu.
- Tránh nhịn tiểu hay để nước giải ứ sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi phát triển dẫn đến viêm đường tiết niệu, sỏi thận, suy thận.

- Quan hệ dục tình an toàn, lành mạnh, dùng các biện pháp bảo vệ như mang bao cao su để phòng tránh bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Nên đi tiểu và vệ sinh sạch sẽ sau khi quan hệ tình dục để loại bỏ vi khuẩn trong niệu đạo.


Tiểu buốt là chứng bệnh không thể xem thường bởi nó có ảnh hưởng trực tiếp đến nhiều cơ quan trên thân thể. do vậy nam giới cần thực hiện tốt các biện pháp phòng tránh một cách tốt nhất. Nếu mắc phải chứng bệnh này thì cũng không cần quá lo lắng, bạn có thể đến Phòng khám nam khoa hà nội để được các thầy thuốc chuyên khoa thăm khám và chữa trị.